가을 겨울 스킨케어 시리즈 2 유지

가을 겨울 스킨 케어 시리즈 2 유지:

가을 겨울 날씨 건조하고 건조한 피부, 피부 관리는 어떻게? 걱정하지 마세요. 매일 몇 분만 투자하면 쉽게 수분 피부를 얻을 수 있습니다.

건성 피부 관리법 1 : 고보습 제품 선택

우리가 여름에 사용하는 유지관리는 기본적으로 여유롭게 맛보는 것이 우선이지만, 요즘 여름의 끝자락에 도래한 초가을의 날씨가 사용되어 부적절해 보이고, 젖지 않도록 수분을 채우는 능력도 피부 요구를 만족시키지 못하며, 몇 가지 슈퍼 보호 습식 보호 피부 맛을 더 잘 사용하고 피부 수분을 효과적으로 잠글 수 있고 피부를 촉촉하게 유지합니다.

건성 피부 관리 방법 2: 세안 장소

매일 청소 작업을 무시할 수 없으며 낮에는 두 번 얼굴 청소를 준수하고 피부 크림을 사용하여 수분을 보충해야 피부가 촉촉하게 유지됩니다. 또한 밤 피부 청소도 철저히 피부를 청소한 다음 사용해야합니다. 나이트 크림은 뜨거운 압축을 수행하고 피부에 영양을 공급하는 것이 가장 좋습니다.

건성 피부 관리 비법 3: 항산화 강화

이른 가을 피부 수분 손실이 빠르고 피부 관리 제품의 사용 외에도 수분을 공급하고 매일 더 많은 물을 마시고 더 많은 과일을 먹고 항산화 기능, 장기 내부 및 외부 관리를 증가시킬 수 있으므로 신체가 모두 내부 그리고 외부는 물을 부드럽게 유지합니다.

건조한 피부의 문제를 개선하고 보습 제품을 사용하는 것 외에도 다이어트에주의를 기울이면 다음 다이어트에 따라 피부가 안팎으로 수분을 분배 할 수 있습니다.

건조한 가을 겨울 피부는 어떻게 유지해야 피부를 보호할 수 있을까?

물 마시기 주의

피부의 부드러움과 수분은 신체의 수분 함량과 밀접한 관련이 있습니다. 인체에 수분이 부족하면 피부가 건조하고 거칠고 검게 나타납니다. 부드럽고 연약한 피부를 유지하고 싶다면 매일 더 많은 물을 마셔야 합니다.

콜라겐을 더 넣어

피부에 콜라겐이 부족하면 피부가 느슨해지고 주름이 생길 수 있습니다. 일상 생활에서 콜라겐이 함유된 음식을 더 많이 섭취하면 세포가 통통해지고 탄력이 넘치며 주름이 줄어들 수 있습니다.

건조한 가을 겨울 피부는 어떻게 유지해야 피부를 보호할 수 있을까?

비타민 섭취량 늘리기

비타민은 피부 노화를 효과적으로 예방하고 피부의 항산화 능력을 효과적으로 향상시킬 수 있습니다. 비타민 A가 부족하면 피부가 거칠어지고 비타민 B2가 부족하여 피부가 건조해지고 입술이 갈라지므로 비타민 섭취에 더 주의하십시오. , 효과적으로 피부에 영양을 공급할 수 있습니다.

미량 영양소 섭취를 늘리십시오

피부는 하얗고 붉을 정도로 충분한 혈액을 가지고 있으며, 철분은 혈액 내 헴의 주요 성분 중 하나입니다. 철분이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하면 피부가 섬세하고 붉어질 수 있으며, 아연이 함유된 음식을 더 많이 섭취하면 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다. 피부 세포의 활력, 노화 지연.